Η Σημασία του Μήλου στην Υγιεινή Διατροφή
Εισαγωγή Το μήλο, ένα από τα πιο δημοφιλή και καθολικά αποδεκτά φρούτα παγκοσμίως, κατέχει μια ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας. Γνωστό για τη γλυκιά και τραγανή του γεύση, το μήλο προσφέρει όχι μόνο απόλαυση αλλά και σημαντικά διατροφικά οφέλη. Οι πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση μήλων μπορεί να συντελέσει στη βελτίωση της υγείας και…