Εισαγωγή Το μήλο, ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως, δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Η κατανάλωσή του έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, καθιστώντας τον ένα αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Στην εποχή μας, η σημασία της υγιεινής διατροφής είναι πιο επίκαιρη από ποτέ, με την επιδημία...